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■ 의학상식 침묵 의 살인자! 고혈압은 평상시엔 별다른 불편함을 느끼지 못하다가 어느날 갑자기 뇌졸중 (뇌경색, 뇌출혈), 심근경색, 협심증, 심부전 등의 심혈관계 합병증을 일으키는 만성질환 이다. 국내 40세 이상 성인 3명중 1명이 고혈압 환자이며, 60세 이상은 2명중 1명이 고혈압 환자라는 통계가 있다. 50세의 정상 혈압인 사람도 평생에 걸쳐 고혈압이 생길 확률은 90%이며, 따라서 50대 까지 고혈압이 아니라고 하더라도 안심해선 안 된다. 이처럼 고혈압은 아주 흔한 병이다. 의학적으로 약물치료가 필요한 고혈압은 140/90mmHg이상이지만 120~140mmHg의 혈압은 고 혈압 바로 전 단계로 각별한 주의가 필요하다. 심장병, 뇌졸중 등의 심혈관계 합병증이 발생할 위험이 이때부터 증가하기 때문이다. 즉, 정상인에 비해 심혈관 질환의 위험인자가 많아 심혈관 질환의 발생 률이 높기 때문에 이때부터 생활습관을 개선함으로써 고혈압을 예방해야한다는 뜻이다. 높은 혈압을 이겨가며 오랫동안 그 펌프기능을 한 고혈압 환자의 심장은 부담을 느끼게 되어 심장 벽이 두꺼워지고, 심장이 비대해지는 심(장)부전증이 올 수 있으며, 혈관에는 동맥경화증이 오게 된 다. 뇌혈관이 터지거나 막혀서 발생하는 뇌졸중은 고혈압 환자에게서 정상인보다 무려 7배나 더 큰 위험성을 가지고 있다. 지금까지 알려진 고혈압의 위험요인들을 살펴보면, 남성이 여성보다, 연령이 많을수록, 유전적 소 인이 있는 경우 등이며, 또한 스트레스, 흡연, 소금의 섭취 가 증가, 칼슘 섭취가 부족, 동물성 지방의 섭취가 과다, 섬 유질 식품의 섭취가 부족한 경우와 같이 생활, 식이습관에 문제가 있는 경우도 그 위험성이 올라간다. 비만(복부비만) 할수록 콜레스테롤 수치가 증가하고, 인슐린 저항성(내성) 등이 발생하여 고혈압을 유발한다. 고 혈 압 고혈압은 평상시엔 별다른 불편함을 느끼지 못하다가 어느날 갑자기 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈), 심근경색, 협심증, 심부전등의심혈관계합병증을일으키는만성질환으로50세의 정상혈압인사람도평생에걸쳐고혈압이생길확률은90%인아주흔한병이다. 88 DECEMBER 2008 www.rokmc.mil.kr 대위 구 훈 섭
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